Πώς να μετρήσετε και να ανακαλύψετε το σωστό μέγεθος σουτιέν

Στο παρελθόν στη χώρα μας δεν δίναμε την πρέπουσα προσοχή στο brafitting ή τη σωστή δοκιμή εσωρούχων  και απλά παίρναμε ό,τι υπήρχε στα καταστήματα. Είτε λόγω έλλειψης αγαθών, είτε επειδή η επίδραση του λάθος σουτιέν στην υγεία και τη στάση του σώματος δεν ήταν ένα πολύ συζητημένο θέμα. Αυτός ήταν και ένας από τους λόγους για τους οποίους δημιουργήθηκε η Astratex. Σήμερα, χάρη στη φροντίδα και την εκπαίδευση, γνωρίζουμε ότι το λάθος νούμερο σουτιέν είναι εφιάλτης όχι μόνο για το ντύσιμό σας από άποψη αισθητικής, αλλά και για το λαιμό, την πλάτη και τους ώμους σας, στους οποίους το να φοράτε λάθος εσώρουχα έχει σημαντική αρνητική επίδραση. Ας μάθουμε μαζί πώς είναι τα σουτιέν που εφαρμόζουν σωστά.

Το πιο όμορφο σουτιέν είναι αυτό που σας εφαρμόζει τέλεια. Για να βρείτε το σωστό μέγεθος, αρκεί μια μεζούρα ραπτικής και μερικά εύκολα βήματα. Αν δεν ξέρετε πώς να μετρηθείτε, επισκεφτείτε τις online μας Συμβουλές, οι οποίες θα σας καθοδηγήσουν σε όλη τη διαδικασία και θα σας προτείνουν το μέγεθος του εσωρούχου που σας ταιριάζει.

⭕Χρησιμοποιήστε μεζούρα ραπτικής με ευδιάκριτη σήμανση, ώστε να μπορείτε να διαβάζετε χωρίς πρόβλημα τις μετρήσεις.
⭕Η μεζούρα πρέπει να είναι πάντα σε οριζόντια θέση κατά τη μέτρηση. Σταθείτε πλάγια στο καθρέφτη κατά τη μέτρηση, ώστε να μπορείτε να έχετε έλεγχο κατά τη διάρκεια της μέτρησης.
⭕Μετρήστε το μέγεθος σας φορώντας ένα απλό σουτιέν χωρίς ενίσχυση, δαντέλα και μαξιλαράκια. Το σουτιέν δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό, ώστε να μην μειώνει το μέγεθος του στήθους.
⭕Κατά τη μέτρηση γύρω από τις θηλές, είναι σημαντικό να μπορείτε να αναπνέετε άνετα και η μεζούρα να μην σας πιέζει.
⭕Κατά τη μέτρηση κάτω από το στήθος, η μεζούρα πρέπει να είναι πλήρως προσαρμοσμένη στο σώμα. Η περίμετρος φέρει το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του στήθους και δεν πρέπει να είναι χαλαρή, γι' αυτό αφαιρούνται 3-5 cm από την τιμή που μετρήθηκε.
⭕ Εάν επιλέγετε μαύρα εσώρουχα, πιθανότατα θα είναι λίγο πιο σφιχτά από τα ανοιχτόχρωμα. Τα υφάσματα είναι βαμμένα, επομένως είναι πιο σφιχτά και λιγότερο ελαστικά. Λάβετε αυτό υπόψη σας κατά την επιλογή.

Μην μετριέστε και μην δοκιμάζετε εσώρουχα όταν έχετε περίοδο. Το γυναικείο σώμα κατακρατεί νερό κατά τη διάρκεια του κύκλου και το βάρος σας μπορεί να αλλάξει έως και τέσσερα κιλά. Επομένως, μπορεί να αγοράσετε ένα σουτιέν με πολύ μεγάλη περιφέρεια, το οποίο στη συνέχεια θα σας είναι φαρδύ. Το ιδανικό είναι να έχετε στο συρτάρι σας τουλάχιστον ένα σουτιέν με πιο ελαστική περίμετρο, για παράδειγμα από μπαμπού, το οποίο μπορείτε να φοράτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ώστε να αισθάνεστε άνετα.

Κάτω από μια περίμετρο σουτιέν που σας εφαρμόζει σωστά, θα πρέπει να χωράνε το πολύ δύο δάχτυλα. Αν τραβιέται πολύ μακριά από το σώμα, είναι μεγάλη. Μπορείτε να αναγνωρίσετε μια ελεύθερη περίμετρο και από το γεγονός ότι σχηματίζει τόξο στην πλάτη. Μια περίμετρος που εφαρμόζει σωστά θα είναι επίπεδη και δεν θα μετακινείται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να σχηματίζονται ελαφρές πτυχώσεις στην πλάτη σας κάτω από το κούμπωμα του σουτιέν. Αυτό δεν σημαίνει ότι το εσώρουχο είναι μικρό. Προσέξτε όταν σχηματίζονται εξογκώματα στις μασχάλες και έχετε κόκκινα σημάδια στο δέρμα. Ένα τέτοιο σουτιέν έχει πολύ μικρή περίμετρο.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του στήθους πρέπει να φέρει η περίμετρος του σουτιέν και όχι οι τιράντες. Εάν οι ώμοι σας πονάνε μετά από μια ολόκληρη μέρα, αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το σουτιέν σας έχει πολύ χαλαρή περίμετρο. Σε αυτή την περίπτωση, έχετε την τάση να σφίγγετε τις τιράντες, η περίμετρος ανεβαίνει στο πίσω μέρος, το στήθος και οι ώμοι κατεβαίνουν προς τα κάτω. Η κακή στάση του σώματος είναι γεγονός και μαζί με αυτήν έρχεται και ο πόνος. Οι γυναίκες με πιο πλούσιο στήθος θα πρέπει να επικεντρωθούν στο να έχουν σουτιέν με φαρδιές ή τουλάχιστον επενδυμένες τιράντες.

Οι τιράντες χρησιμεύουν για τη στήριξη της περιμέτρου. Δεν πρέπει ποτέ να πέφτουν, αλλά ταυτόχρονα δεν πρέπει να σας σφίγγουν. Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη, τραβήξτε ελαφρώς προς τα πίσω τις ωμοπλάτες και τεντώστε το λαιμό προς τα πάνω. Οι σωστά ρυθμισμένες τιράντες δεν δημιουργούν έντονο βαθούλωμα στο δέρμα και εφαρμόζουν όμορφα. Θα πρέπει να μπορείτε να περάσετε το δάχτυλό σας κάτω από την τιράντα χωρίς πρόβλημα. Οι τιράντες που έχουν ρυθμιστεί με αυτόν τον τρόπο θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη σωστή στάση σώματος καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Τα cups ενός σουτιέν που εφαρμόζει σωστά πρέπει να αγκαλιάζουν όμορφα το στήθος. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των πολύ μικρών cups είναι η λεγόμενη «υπερχείλιση» του στήθους, όταν σχηματίζεται ένα εξόγκωμα πάνω από το άνω άκρο των cups. Άλλα σημάδια είναι οι πτυχώσεις και τα εξογκώματα στις μασχάλες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το στήθος είναι απλά πολύ μεγάλο και ξεφεύγει από το cup. Αντίθετα, αν τα cups είναι πολύ μεγάλα, δημιουργείται ένας θύλακας αέρα, συνήθως στο πάνω μέρος των cups. Τα στήθη δεν γεμίζουν ολόκληρα τα cups και μέρος του σουτιέν δεν εφαρμόζει. Όταν το μέγεθος είναι σωστά επιλεγμένο, το cup πρέπει να ακολουθεί τη γραμμή του στήθους και να εφαρμόζει φυσικά – δεν πρέπει να κόβει ούτε να προεξέχει.

Μπορεί να συμβεί να σας ταιριάζουν διαφορετικά μεγέθη cups σε διαφορετικά σχέδια. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν απόκλιση ενός μεγέθους προς τα κάτω ή προς τα πάνω από το ιδανικό μέγεθος. Ενώ για τα σουτιέν χωρίς ενίσχυση συχνά αρκούν μικρότερα cups, καθώς το στήθος «χωράει» φυσικά σε αυτά, για τα ενισχυμένα σουτιέν, τα οποία διαμορφώνουν περισσότερο και ανυψώνουν το στήθος, μερικές φορές ταιριάζουν καλύτερα τα μεγαλύτερα cups. Εάν έχετε μεγάλο στήθος, επιλέξτε σουτιέν που έχουν ενισχυμένο ή επενδυμένο πλαϊνό μέρος. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στη διαμόρφωση, αλλά και στην καλύτερη στήριξη του βάρους του στήθους. Να θυμάστε επίσης ότι το μέγεθος των cups αλλάζει ανάλογα με το μέγεθος του περίμετρου. Για παράδειγμα, το cup C είναι μικρότερο στη περίμετρο 70 από ό,τι στη περίμετρο 80. Το σουτιέν 70/C έχει λοιπόν το ίδιο μέγεθος cup με το 65/D και το 75/B. 

Οι μπανέλες βοηθούν στη διαμόρφωση και την ανύψωση του στήθους. Οι μπανέλες που εφαρμόζουν σωστά αγκαλιάζουν ολόκληρο το στήθος και κατευθύνονται προς το κέντρο της μασχάλης. Στο μπροστινό μέρος του σουτιέν δεν χωράει περισσότερο από ένα δάχτυλο κάτω από τη μπανέλα. Αν σηκώσετε τα χέρια σας προς τα πάνω, το σωστά επιλεγμένο σουτιέν παραμένει στη θέση του, δεν σηκώνεται πάνω από το στήθος και το κέντρο του εφαρμόζει σφιχτά στο σώμα. 

Οι μπανέλες χωρίζουν τις γυναίκες σε δύο στρατόπεδα. Οι μεν τις λατρεύουν, οι δε τις απορρίπτουν κατηγορηματικά. Υπάρχουν μάλιστα και απόψεις ότι η χρήση μπανελών είναι επιβλαβής για την υγεία. Αυτό φυσικά δεν είναι αλήθεια. Αλλά μόνο αν φοράτε εσώρουχα που εφαρμόζουν σωστά. Το λάθος μέγεθος σουτιέν, και κατά συνέπεια και των μπανέλων, μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπες, εκδορές και, σε χειρότερες περιπτώσεις, σε φλεγμονές. Εάν έχετε πολύ μικρή μπανέλα, η οποία πιέζει όλη την ημέρα το μαστό, αυτό μπορεί να συμβάλει σε βλάβη του μαστικού ιστού και σε άλλες επιπλοκές για την υγεία, εάν φοριέται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Να θυμάστε ότι οι γυναίκες με μεγάλο στήθος πρέπει πάντα να επιλέγουν σουτιέν με μπανέλες ή χωρίς μπανέλες, που έχουν ειδικό κόψιμο για μεγάλο στήθος, για παράδειγμα σουτιέν minimizer ή σουτιέν που ανακουφίζει το βάρος.